Trainieren wie die Stars
Unter dem Leitspruch "Personal Training – Erfolg garantiert" gilt das Konzept als optimale individuelle Ergänzung zum bereits bestehenden Betreuungskonzept im Sportcenter Ägeri. Bekanntlich ist bei Mitgliedern anfangs die Motivation noch hoch, lässt aber oft schon nach, bevor die angestrebten Trainingsziele erreicht sind.
Der ausbleibende Erfolg trägt dann zu Frustration bei. Das Personal Training berücksichtigt die individuelle Situation der Kunden. Hierbei wird nichts dem Zufall überlassen. Bereits beim Erstgespräch wird alles Erforderliche in den Bereichen Training, Ernährung und mentales Coaching geplant.
Dauer und Häufigkeit der Zusammenarbeit werden gemeinsam mit dem Kunden individuell abgestimmt und da jede Trainingseinheit von der anderen abweicht, kommt bestimmt auch keine Langeweile auf bis das jeweilige Trainingsziel erreicht ist.
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Wie läuft das Personal Training ab?
Am Anfang der Zusammenarbeit zwischen Ihnen und Ihrem Personal Trainer sollte immer die Frage stehen, welche Ziele Sie erreichen wollen. Ziele bilden die Basis, sie geben den Rahmen vor, an dem Ihr Personal Trainer sein Trainingskonzept ausrichtet und dienen der Motivation. Langfristige Ziele sollten in Teilziele untergliedert werden, die es nach und nach zu erreichen gilt.
Nach der Zielfestlegung folgt die Analyse der Voraussetzungen. Welche gesundheitlichen Einschränkungen liegen vor? Wie viel Zeit können und wollen Sie für die Erreichung Ihrer Ziele aufwenden? Soll das Training im Fitnessstudio oder Outdoor stattfinden? Wenn diese und weitere Fragen geklärt sind, kann es endlich losgehen: Das Training mit Ihrem Personal Trainer!
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Was sind die Vorteile von Personal Training?
Profitieren Sie von den Qualitäten unserer Personal Trainer
- Erreichen Sie Ihre Ziele schnell und effektiv
- Lassen Sie Motivationsprobleme hinter sich
- Lernen Sie die für Sie optimalen Übungen kennen
- Bringen Sie mehr Energie und Qualität in Ihr Leben
Preise
10er Abo Personal Training 60 Minuten (mit Fitness Mitgliedschaft) Fr. 900.-
10er Abo Personal Training 30 Minuten (mit Fitness Mitgliedschaft) Fr. 450.-
10er Abo Personal Training inkl. Fitness Eintritt Fr. 1000.-
