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 Bioelektrische Impedanz Analyse (BIa) 

Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Ermittlung der Körperzusammensetzung von Körperfett, Muskelmasse und Körperflüssigkeit. In regelmässigen Abständen durchgeführte Messungen geben Dir Auskunft darüber, wie sich die Gewichtsreduktion oder sonstige Lebensstiländerungen auf Deinen Körper auswirken. Es ist eine rasche, zuverlässige, kostengünstige und nicht-invasive Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung.

 

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BACK-CHECK®

Mit dem Back-check® steht Ihnen ein mehr­funk­tio­na­les, mo­bi­les Mess­sys­tem zur wissen­schaft­li­chen Analyse der Kraft­fähig­keit unter­schied­li­cher Muskel­gruppen zur Ver­fü­gung. Unter alltagsnahen Bedingungen werden die entscheidenden haltungsrelevanten Parameter erfasst, wobei der Rückentest die Leistungsfähigkeit der haltungsstabilisierenden Muskulatur kontrolliert. Die Auswertung beschreibt den aktuellen muskulären Status zeigt Stärken und Schwächen der Muskulatur auf (Defizite und Dysbalancen) gibt Tipps für das richtige Rückentraining. Ba­sierend auf die vorliegende Auswertung de­fi­niert der Trai­ner die Übungs­mass­nah­men. Die Re­fe­renz­da­ten ga­ran­tie­ren eine zu­ver­lässige Be­ur­tei­lung des mus­ku­lä­ren Sta­tus der Test­per­son.
 

 

DNA Weight Control

Der wissenschaftlich entwickelte DNA-Check ermittelt anhand einer DNA-Analyse Ihren persönlichen Meta-Typen. Dies erlaubt Ihnen, Ihre Ernährung und sportliche Aktivität auf Ihre genetische Veranlagung abzustimmen. So können Sie auf natürliche Weise Ihr Gewicht regulieren und schneller abnehmen.

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Cardio

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laktatmessung

Damit bei einer Trainingsbelastung mit dem Ziel, Kalorien in Form von Fetten zu verlieren, mehr Fette als Kohlenhydrate verbraucht werden, gilt es, eine ganz bestimmte individuelle Laktatkonzentration einzuhalten. Diese Laktatkonzentration entscheidet darüber, ob mehr Fette oder Kohlenhydrate für eine gegebene Trainingsbelastung verbraucht werden und wie hoch die optimale Herzfrequenz für das Cardio beziehungsweise Fettstoffwechseltraining oder andere Trainingsziele liegt.

 

 

 

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