Das Sommerspiel läuft auf Hochtouren und endet am 31. August.
🎁 Die grosse Verlosung findet am Montag, 1. September um 19:30 Uhr statt – alle Teilnehmenden sind herzlich zu einem Apéro eingeladen!

Mit Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) wird der Energiestoffwechsel angeregt und verbessert. Das wiederum wirkt sich positiv auf unsere Körperzellen und dort auf die Arbeit bestimmter Zellorganellen aus: die Mitochondrien. Deren Quantität und Qualität bestimmen massgeblich unsere Gesundheit und unser Wohlempfinden.

Mitochondrien verstehen
Diese winzig kleinen Zellorganellen sind die sogenannten Kraftwerke unserer Zellen. Die Bezeichnung basiert auf einer komplexen Redoxreaktion: Mitochondrien sind für die Energieproduktion in unserem Körper verantwortlich. Sie nutzen Sauerstoff und Glukose oder Fettsäuren, um Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren. ATP wiederum ist die Hauptenergiequelle für unsere Zellen. Ohne ausreichend ATP können unsere Zellen nicht optimal funktionieren. Es gäbe z.B. keinen weiteren Stoffwechsel, auch wäre keine Zellerneuerung möglich.

Zellalterung vermeiden
Mitochondrien spielen daher eine Rolle bei der Zellalterung. Es wurde nämlich festgestellt, dass die Funktion der Mitochondrien im Laufe der Zeit abnimmt, was zu einer Verringerung der Energieproduktion und einem Anstieg der oxidativen Schäden führt. Dies ist einer der Gründe, warum wir im Laufe der Zeit an Vitalität und Energie verlieren können.

Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, die Gesundheit und Funktion der Mitochondrien zu unterstützen: Eine ausgewogene Ernährung, regelmässige körperliche Aktivität und ausreichend Schlaf sind einige der Grundlagen für eine optimale mitochondriale Funktion. Ein weiterer wichtiger Faktor für die Mitochondrien-Gesundheit ist regelmässige Bewegung und Sport. Durch gezieltes Training kann die Anzahl und Funktion der Mitochondrien in den Zellen erhöht werden. Dies führt zu einer verbesserten Energieproduktion und einer besseren Gesundheit.

Unterstützung durch IHHT
Ein anderer Ansatz ist die IHHT, die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Sie simuliert Höhenbedingungen bzw. ein Höhentraining und fördert so die Anpassungsfähigkeit der Mitochondrien. Studien haben gezeigt, dass IHHT die mitochondriale Funktion verbessert, die Energieproduktion steigert und die Zellregeneration fördert.

IHHT meets Sport
Indem Sie IHHT in Ihre persönliche Fitness-Routine integrieren, investieren Sie aktiv in Ihre Zukunft und legen den Grundstein für ein langes und gesünderes Leben. Geben Sie Ihrem Körper die Energie, die er verdient: Die IHHT kann Ihnen helfen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen und das Beste aus Ihrem Leben herauszuholen.

Neugierig geworden?

🎯 Exklusiv für 20 Teilnehmende bieten wir ein
11er-Abo für nur Fr. 395.– statt Fr. 790.– an!

📅 Start der Testphase: Montag, 25. August

📍 Anmeldung direkt bei uns im Sportcenter oder per E-Mail an info@sportcenteraegeri.ch

Sie spielen gerne Tennis? Oder Sie haben noch nie Tennis gespielt, würden es aber gerne lernen?

Im Sportcenter Aegeri in Unterägeri bieten wir Ihnen Tennisunterricht und Tenniskurse für Anfänger oder Fortgeschrittene an; für jeden haben wir das passende Kursprogramm bereit. Unser erfahrenes und bestens qualifiziertes Trainerteam steht Ihnen zur Verfügung und freut sich auf gemeinsame Trainingseinheiten mit Ihnen.

Kursdauer: 18. August bis 3. Oktober 2025

Anfänger Kurse - Für alle die das Tennisspiel verbessern wollen. 

Montag 11:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Mittwoch 09:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Donnerstag 09:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Freitag 10:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Fortgeschrittene Kurse - Für alle die das Tennisspiel verbessern wollen.

Montag 20:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Montag 21:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Dienstag 18:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Mittwoch 09:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Mittwoch 11:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Freitag 09:00 Uhr

7 Lektionen

2er Gruppe Fr. 525.- pro Teilnehmer / 3er Gruppe Fr. 385.- / 4er Gruppe Fr. 315.-

Melden Sie sich noch heute an!

Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm unsere Sportcenter Ägeri Sommer Challenge, das ultimative Spiel für alle, die Spass an Bewegung und am Gewinnen haben!

📅 Start: 1. Juni 2025 | Ende: 31. August 2025

So funktioniert’s:

Sammle Fitpoints bei deinem Training, durch Kursbesuche, Konsumationen in der Sportsbar, Social Media Beiträge, neue Mitgliederempfehlungen und vieles mehr! Für jeden Fitpoint klebst du einen Sticker in deinen persönlichen Spielpass – je mehr Punkte, desto mehr Gewinnlose für unsere grosse Tombola am Ende des Spiels.

🎁 Zu gewinnen gibt’s unter anderem:

Preis: Fitness Jahresabo (Wert: Fr. 1290.-)
Preis: HP Laptop von Iten Informatik (Wert: Fr. 1140.-)
Preis: Fr. 500.- Gutschein von Intersport Ägeri
...und viele weitere attraktive Preise!
 

👉 Alle Spielregeln findest du untenstehend oder direkt bei uns im Center.

Spielregeln Sommer Challenge

Das Ziel ist es, möglichst viele Gewinnlose zu sammeln, um bei der Tombola einen der vielen tollen Preise zu gewinnen. Jede/r Teilnehmer/in erhält einen Spielpass, in den die Fitpoints eingeklebt werden.

So sammelst du viele Fitpoints:

Für jeden Trainingsbesuch - 1 Fitpoint
Für jeden Sportsbar-Umsatz von Fr. 5.- - 1 Fitpoint
Für jeden Kursbesuch oder für jedes Ausdauertraining – 2 Fitpoints
Für jedes Training über 30°C - 2 Fitpoints
Für jeden Post mit dem Sportcenter markiert – 3 Fitpoints
Für jeden mitgebrachten Gast - 3 Fitpoints
Für jedes neugeworbene Jahresmitglied - 5 Fitpoints und Fr. 50.- in Bar!
Jahresmitglied Fr. 100.- / 3. Jahresmitglied Fr. 150.-
Keine Fitpoints, wenn Chiparmband oder Trainingshandtuch vergessen wurde

Surprise, surprise…

Wenn du ein Ereignisfeld in deinem Spielpass erreichst, darfst du eine Action Card ziehen, die eine Überraschung für dich bereithält.

Gewinnlose für die Tombola ergattern

Jedes Mal, wenn du ein Gewinnlos-Feld in deinem Spielpass erreichst, erhältst du 1 Los für die Tombola.

Steigere deine Gewinn-Chancen!

Besonders fleissige Spieler können sich am Ziel einen neuen Spielpass abholen.