five® Rücken- und Gelenkzentrum

 

five® bringt Muskelfunktionen wieder in Ordnung.

Wie wichtig ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist, wird uns meist erst dann bewusst, wenn Gliederschmerzen auftauchen und wir in unserem Alltag eingeschränkt sind. Unser Körper arbeitet mit Muskelschlingen, in denen sich die zu bewegenden Gelenke befinden.

Eine schmerzfreie Bewegung funktioniert nur, wenn sich ein Muskel aktiv zusammen zieht und der Partnermuskel auf der anderen Seite dementsprechend nach gibt. Ist der Muskel durch mangelnde Bewegung und falsche Körperhaltung verkürzt, kommt es zu Komplikationen und Schmerzen. Nicht die kräftige oder schwache Muskulatur ist ausschlaggebend, sondern allein die Länge der Muskeln und ihre Spannung. Sie sorgen für reibungslose Bewegungsabläufe oder eben für Schmerz und Blockaden.

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Unsere Erfolgsgeschichte

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Eliane De Gennaro

"Seit einem halben Jahr trainiere ich mit dem five-Programm und bin überrascht über die positiven Auswirkungen. Meine Rücken- und Kniebeschwerden haben sich wesentlich verbessert. Ich kann das five-Programm nur empfehlen."